堅強的教練團隊

熱愛的事，就努力去追，活力四射的Tina老師
讓進步成為日常生活的一部分
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Tina 老師

經營者 / 皮拉提斯教練

#女性體態雕塑 #功能性訓練 #墊上皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #瑜珈提斯 #產後運動訓練

  • ✅ 中華民國皮拉提斯協會 認證教練
  • ✅ 器械皮拉提斯（基礎 / 高階）
  • ✅ 傳統整復推拿按摩放鬆證照
  • 🔸 墊上 & 器械皮拉提斯｜私人課 / 小團體課教學
  • 🔸 女性體態雕塑與功能性訓練
  • 🔸 產後核心修復與器械訓練專業指導
  • 🔸 多年教學經驗｜量身設計個人化訓練課程
  • 🔸傳統整復推拿按摩放鬆證照
瑜珈與皮拉提斯的雙重魅力
專業訓練，讓你穩定進步
溫柔與力量的完美結合
由內而外散發的自信，來自日常的練習
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紫淇老師

皮拉提斯與瑜珈雙棲講師

  • 20 hours of hot yoga teacher training
  • 100 hours of rocket yoga teacher training
  • RYT200
  • 韓國器械皮拉提斯證照
  • 傳統骨節整復推拿證照
  • 手平衡、倒立、後彎進階課程老師
  • 🤍伸展瑜珈
  • 🩶哈達瑜珈
  • 🩵流動瑜珈
  • 💙火箭瑜珈
  • 💛瑜珈提斯
  • 🧡曲線雕塑
  • 🤎阿斯坦家
  • 🧡熱瑜珈
  • 💛和緩瑜珈
  • 🩶陰瑜珈
  • 🤍器械皮拉提斯
  • Jexer健身房：熱岩盤瑜珈、熱流動、瑜珈提斯、平衡伸展、核心瑜珈
  • Aura Pilates：器械皮拉提斯指導老師
  • 成吉思汗健身房：流動瑜珈
  • 時3：流動瑜珈、曲線雕塑、輔具牆瑜珈
  • Swag studio：瑜珈提斯、伸展瑜珈、和緩瑜珈、火箭瑜珈
  • 巧姿瑜珈：火箭瑜珈、流動瑜珈
  • 瑜珈因：皮拉提斯、瑜珈提斯、流動瑜珈
  • 瑜珈谷：火箭瑜珈、流動瑜珈
  • 懸浮：火箭瑜珈、流動瑜珈、皮拉提斯
  • 潤潤運動中心：手平衡養成班
  • 含含美人魚：流動瑜珈、火箭瑜珈、瑜珈提斯
  • 私課：一對一、一對二、小班教學、企業包班、核心訓練、曲線雕塑
Doris 老師
Misa 老師

藝術、舞蹈、身心靈lifestyle的陪跑教師

#產前產後恢復訓練 #產前皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #瑜珈提斯 #古典派皮拉提斯

  • 美國紐約古典派皮拉提斯Power Pilates師資證照——Core Mat 1
  • 美國紐約古典派皮拉提斯Power Pilates師資證照——Reformer 1
  • P.A.C.T中華民國皮拉提斯協師資證書——全器械證書
  • 中華民國健身運動協會體適能——C級健身指導員
  • ONDO ASSOC. Prenatal and Postnatal Pilates Expert
  • 產前產後皮拉提斯合格講師
  • 國立臺灣藝術大學 舞蹈學系
  • Balanced Body Reformer研習講師